Prise en charge du stress des élèves de 3ème avant les oraux blancs du DNB

jeudi 9 mars 2017 par

Le stress

Le stress est tout d’abord une réaction physiologique de l’organisme pour s’adapter. On ne peut pas vivre sans stress. Il nous donne les moyens de faire face à une situation.

Il y a le bon stress : il nous donne de la force, du courage, de la persévérance. Il mobilise nos ressources et nous permet de fonctionner vite et bien.

…..Et le mauvais stress : il devient un obstacle et nous empêche de retrouver nos connaissances et nos compétences.On y arrive plus !

 

Pour les élèves de 3ème qui le souhaitent, je propose un petit exercice de 10 minutes avant vos épreuves orales Jeudi 9 Mars.

Un exercice « pour faire baisser la pression » !

Merci de vous inscrire auprès de l’assistant d’éducation de la permanence.

Les séances se dérouleront salle 122 aux horaires suivants :

8H

8H30

9H30

10H30

 

Mme Préaudeau, infirmière

 

 

 

Le stress

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